offene Yogastunden

  • Die offenen Yogastunden finden wöchentlich statt – vormittags und abends
  • Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig
  • Ich biete keinen Blockunterricht an, damit für die Übenden kein Druck entsteht, jede Stunde besuchen „zu müssen“ – jeder kann selbst wählen, wann und wie oft teilgenommen werden möchte
  • Körperliche Beeinträchtigungen spielen keine Rolle – Yoga ist für jeden geeignet

ZIELE DES YOGAUNTERRICHTS

  • Harmonisierung der wechselseitige Einflussnahme, den Körper und Geist aufeinander ausüben
  • Beruhigung der Aktivität des Geistes durch die Kontrolle des Atems
  • Verbesserung des eigenen Körperbewusstseins
  • Abstreifen emotionaler und psychischer Lasten
  • Wiedererlangen der eigenen Urzufriedenheit
  • Erhöhung der Beweglichkeit und Flexibilität des Körpers
  • Stärkung des Immunsystems
  • Kräftigung der Muskulatur
  • Förderung der inneren Ausgeglichenheit, der Zufriedenheit und der Intuition
Bitte beachten Sie folgendes:
  • Eine Voranmeldung ist jede Stunde nötig, da die räumlichen Kapazitäten begrenzt sind
  • Bei verhinderter Teilnahme wird die Hälfte der Kosten in Rechnung gestellt, insofern nicht innerhalb von 24 Stunden abgesagt wird
  • Die anfallenden Beträge werden jede Stunde in bar beglichen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eine Yogastunde beträgt ca. 60 Minuten und kostet 12 Euro.

Die konkreten Termine stehen in meinen News auf der Startseite.

Ich freue mich, Sie genau da abholen zu dürfen, wo Sie sich gerade befinden, um Sie auf Ihrem ganz persönlichen Yogaweg zu begleiten.

 

 

NAMASTÉ